Hälsa för mindre barn

Alla måste få chansen att må bra.

När mår man bra - och när mår man inte alls bra?
Och hur kommer det sig att man mår dåligt?
Vuxna kan förstå att dåliga vanor till slut ger dålig hälsa.
Men det är inte så lätt för ett barn att förstå hur våra vanor
påverkar hur vi mår såväl fysiskt, psykiskt som mentalt.
Kan man till exempel bli på dåligt humör för att man ätit
för mycket godis? Bli trött för att man är hungrig?
Eller bli glad när man har rört på sig och så vidare.

Goda vanor är grunden för en god hälsa. Alla borde
få med sig goda vanor från början. Med fantasins hjälp
kan man lära barnen goda vanor och lära dem känna
igen de dåliga.

När Godisråttan, Kakmonstret och Snabbmaten flyttar
in hos Elsa banar de iväg för Latmasken, Surpuppan,
Lipsillen med flera. Elsa lär sig känna igen dem och
kan därför också välja bort dem.

Böcker/material om hälsa:

* Bok: Elsas hälsa

* Affisch: Hälsa med Elsa

Läs mer längre ner på sidan!

Elsas hälsa - en rolig bok om hälsa Elsa är en tjej som äter fel, rör sig för lite och blir tröttare och ledsnare för varje dag som går. Skolan orkar hon knappt med och hon håller på att förlora sina kamrater för att hon jämnt är på dåligt humör. När Elsa byter miljö på sommarlovet ändrar hon sina vanor. Hon blir piggare, vaknare, gladare, får nya intressen och nya vänner. När hon kommer hem igen är hon inte längre sugen på godis, kakor och snabbmat. Hon är fylld av energi och nya idéer. Bilderbok, inbunden 28 sidor med illustrationer i färg av Katarina Dahlquist ISBN 978-91-977672-0-0		Klicka på boken för att se den större!

Affisch "Hälsa med Elsa" De goda råden vill Elsa gärna förmedla i affischen "Hälsa med Elsa". Det är inte svårt att var pigg, glad och stark om man mår bra och mår bra gör man om man följer råden från Elsa.		Klicka på affischen för att se den större!